- Ein neve graskarkjernar
- ein neve tørka aprikos, hakka
- Müsli
- 3 ts brunt sukker
- 1 egg
- 1 eggekvite
- 4 ss peanøttsmør
- 2 ss eplemos
- ein neve linfrø
Forvarm steikeovnen til 170°C. Ha graskarkjernar og tørka aprikos i eit litermål. Fyll på med müsli til det heile når 4 dl. Ha i resten av ingrediensane og bland godt. Om du ikkje vil laga eplemos sjølv går det fint ann å bruka det ein får kjøpt i butikk. Bruk så mykje av blandinga som du får på ei spiseskei til å laga ein müslibar. trykk dei litt flate. Steik midt i ovnen i 20 minuttar. Avkjøl.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar